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Channel: 毎日がうまいもの祭り!旅と写真☆
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<夏野菜のポークチャップ(ズッキーニ・茄子・トマト・ピーマン)>

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こんにちわ

おいでいただきまして、ありがとうございます

出来るだけ簡単に、おいしく出来る料理を目指しています~

夏野菜がおいしい季節ですね!

旬のズッキーニや茄子やピーマンやトマトを使ってみました!

<夏野菜のポークチャップ(ズッキーニ・茄子・トマト・ピーマン)>

(材料4人前)

豚肉・・・150g

ピーマン・・・2分の1個

ズッキーニ・・・1/2本

茄子・・・2個

トマト・・・2個

玉ねぎ・・・2分の1個

オリーブオイル・・・大さじ1

A トマトケチャップ・・・大さじ3

A チューブにんにく・・・小さじ1

A 塩・レッドペッパー・・・適量

A パプリカ<パウダー>・・・適量
A バジル<フリーズドライ>・・・適量

A コンソメ・・・小さじ1

(作り方)

1、フライパンにオリーブオイルを熱し、材料を炒めます。

まずトマト以外を炒めて

肉に火が通ったらトマトを加えて炒めます。

2、Aを加えて炒め汁気がなくなったら出来上がりです。

 

 なかなか美味しいです!

 なつでもねむいでしゅ。

 


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訪問していただきありがとうございます(*^▽^*)


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